O tempo está passando voando, minha filha chegou aos 5 meses!!!

Em sua consulta de rotina com a pediatra começamos a conversar sobre este assunto!!!  Estamos nos preparando para o grande momennto! Me vieram tantos sentimentos... Estamos conseguindo chegar aos tão sonhados 6 meses de amamentação exclusivo. Vencemos tantas barreiras, desde os palpites como seu leite é fraco, da uma chazinho que passa, tá muito calor, ela precisa de água ... até as noites mal dormidas, os surtos de crescimento, as neuras achando que não tinha leite!!! Uffaa!!! foi uma vitória!!!

Mas com todos os desafios, foi maravilhoso!!!! sentir que minha filhotinha precisa apenas de mim para se alimentar!!! Me sentir uma verdadeira mamífera!!! bom, isso é conversa para um outro post!!!! prometi que quando completássemos 6 meses faria meu depoimento sobre amamentação!

Pois estamos chegando no grande momento! A primeira papinha! Para não perder o costume, resolvi pesquisar tudo que podia a respeito desta fase, para me preparar para este momento! Encontrei dicas preciosas e resolvi dividir com vocês!

1. Em primeiro lugar, lembre-se que será um momento único!!! Quando a comida produz sua estranha primeira impressão nas papilas gustativas inexperientes, o bebê de retorce numa linda careta de desagrado e cospe! Por tanto máquinas de fotos e filmes na mão, para registrar o grande momento!
   

2. Tão importante quanto certificar-se que a comida que entra na boca do bebê é saudável é assegurar que a atmosfera em que a comida é dada seja agradável e pacífica.
   

3. Nos primeiros meses de alimentação sólida a quantidade de alimento que o bebê ingere não é muito importante enquanto  amamentação, seja no peito ou na mamadeira continuar! A princípio comer deve ser uma questão de ganhar experiência . O bebê antes de mais nada, deve aprender a utilizar as técnicas e experimentar sabores diferentes e texturas variadas!
   

4. Escolha o momento certo: Se você estiver amamentando deve introduzir os sólidos no momento em que seu suprimento de leite estiver mais baixo (o que na maioria das mulheres acontece no fim da tarde pro inicio da noite). Se seu bebê parece sentir mais fome pela manhã comece neste momento.
   

5. Se você planejou o grande momento para as 17:00 mas o bebê se encontra com um péssimo humor! ADIE! Espere que ele esteja disposto e alegre!
   

6. Não comece com a barriga cheia! Nada de primeiro amamentar o bebê para depois oferecer os alimentos sólidos! Muito menos esperar que o bebê esteja faminto! Abra o apetite do bebê. Uma boa idéia é começar com um aperitivo, oferecendo-lhe uma pequena quantidade de leite materno ou leite artificial!
   

7. Paciência! Dar comida a um bebê é um processo demorado! Reserve bastante tempo e curta o momento!
   

8. Nada de alimentar seu bebê no colo! O bebê deve estar sentado em uma cadeirinha bem firme! Uma dica é mota-la dias antes da primeira papinha, deixe que seu bebê vá se familiarizando nela! Não esqueça de acomodar bem o bebê na cadeirinha e prender o cinto de segurança!
   

9. IMPORTANTE: Se o bebê não consegue absolutamente senta-se na cadeirinha, provavelmente é uma boa idéia adiar um pouco mais a introdução dos sólidos, pois este é um sinal que ele ainda não está preparado!
   

10. Uma boa Colher! Assegure-se  de ter o tipo certo de colher! O ideal é que seja pequena e revestida de plástico ou silicone  que costuma ser mais suave em contato com a gengiva do bebê!
    

11. Uma ótima ideia é dar ao bebê uma colher só dele, o que desencoraja uma disputa de cabo de guerra a cada colherada! Assim também estará estimulando a independência desse novo ser! Para o uso do bebê prefira uma colher de cabo curto para evitar acidentes! Se mesmo assim seu bebê ainda insiste em ajuda-la com a colher que você está usando, deixe que a mãozinha dele segure a colher enquanto você guia com firmeza o alvo!
    

12. Babadores: Utilize babadores, grandes, confortáveis, fácil de tirar e de lavar! Pode ser de plástico rígido, maleável que possa ser limpo com uma esponja. De tecido que possa ser lavado na máquina ou de papel, descartável (lembre-se do meio ambiente, seu bebê precisa de uma planeta melhor para viver).
    

13. Por mais que o bebê esteja com uma roupinha que você não se importe que manche, lembre-se que é necessário fazer do uso do babador um hábito para que não se torne mais difícil mais tarde!
    

14. Deixe que o bebê conheça a comida, antes de alimenta-lo pingue um pouco de comida na mesa ou bandeja da cadeirinha, para que o bebê possa examinar, tocar, espremer, amassar e até mesmo experimentar
    

15. Nada de oferecer alimentos novos em mamadeiras (com bico com furo grande). Isso reforça o hábito da mamadeira e não ensina o bebê a comer no estilo dos adultos, o que neste primeiro momento é o objetivo!
    

16. As primeiras tentativas! Comece colocando uma pequena porção do alimento escolhido entre os lábios do bebê! Se o sabor agradar ele deverá abrir para a próxima colherada e você poderá colocar mais fundo na boca para que engula com mais facilidade! Mesmo que o bebê pareça receptivo, as primeiras tentativas podem voltar deslizando direto para fora da voca do bebê! O que nas primeiras refeições  podem parecer um fracasso!
    

17. Fique atenta! Um bebê que está pronto para os sólidos começa rapidamente a engolir mais do que cospe! Se a comida continua escorregando para fora da boca é um sinal de que o bebê ainda não está desenvolvido o bastante para o grande momento! Esperar duas semanas para a próxima tentativa seria o ideal
    

18. Saiba a hora de parar! Respeite os sinais do bebê! Irritação, cabeça virada para  lado, boca fechada com força, comida cuspida ou atirada com força são sinais evidentes de que está na hora de parar!
    

19. Se o seu bebê rejeita um alimento que antes ele gostava, prove-o para verificar que não está estragado! Talvez o gosto do seu bebê possa ter mudado, o que é absolutamente normal em crianças pequenas.) Ou talvez esteja apenas, mal humorado ou sem fome! Qualquer que seja o motivo, não force a barra!
    

20. Comece com uma alimento por vez! Introduza sempre um alimento de cada vez (a cada dois dias) dessa forma, você poderá observar se o bebê apresentou alguma reação alergica!
    

21. ofereça os alimentos separados, pois assim o bebê aprenderá a reconhecer os sabores.
    

22. Lembre-se de fazer um rodizio entre os alimentos que soltam e prendem o intestino! Intercale banana com mamão, pera e etc!
    

23. Nada de Liquidificador! Além de destruir grande parte dos nutrientes, sendo pesquisas, papinhas batidas em liquidificadores, podem acarretar disfunções respiratórias, problemas com a fala, além de contribuir para que as crianças não sintam o gosto dos alimentos, e mais tarde tenham dificuldades de aceitar verduras e legumes.
    

24. A papinha deve ser amassada com o garfo e nos primeiros dias podem ser passadas na peneira!
    

25. Este Ano NÃO! Nada de chocolate, claras de ovo, mel* ou leite de vaca!
    

1. * O mel não só favorece pouco mais do que calorias vazias como também traz risco a saúde no primeiro ano de vida. Ele pode conter esporos  de Clostridium Botulinum, que nessa forma, é inofensivo para adultos mas pode causar botulismo (com contipação, sucção fraca, falta de apetite e letargia) em bebês. Esta doença grave, ainda que raramente fatal, pode levar a pneumonia e desidratação. Alguns médicos liberam o mel aos 8 meses de idadee, a maioria recomenda esperar que o bebê complete 1 ano.
   

usei como referência o livro O Que Esperar do Primeiro Ano.

Deixo para vocês essa apostila que traz infomações preciosas sobre a alimentação de bebês até os 2 anos!   APOSTILA BÁSICA PARA INTRODUÇÃO DE SÓLIDOS

Primeiras papinhas salgadas. (acostumando o bebê)